手技療法で行う身体の疼痛や
関節可動域の改善
関節可動域の改善
筋肉の硬さをほぐし、緊張を取り除いて身体の動きを改善に導くとともに血流を促す効果が期待できます。
日々の疲れが溜まって肩や首がこっている方、コリが原因の頭痛や腰痛がある方などにはおすすめの施術です。
手技療法を受ける方によくあるお悩み
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日常の疲れが
原因のコリを
ほぐしたい
-
腰痛や肩こりの
症状を緩和
させたい
-
姿勢の悪さが
気になる
-
頭痛が続いて
いる
手技療法で行われる主な技法について
手技療法は、素手で行う施術です。
接骨院ではコリや痛みの原因となっている筋緊張を和らげ、血流を促進したり関節の動きを改善したりする目的で使われることがあります。
具体的にはどのような施術であるかを知るために、まずは代表的な手技をチェックしてみましょう。
どのような効果が期待できるかについてもご紹介します。
【手技について】
手技療法とは、硬くなった筋肉を素手でほぐす施術のことです。
いくつかの代表的な技法があります。
・強擦法：皮膚の上から手のひらを強く押し付けて、深部の指圧を行う
・軽擦法：皮膚の上に手のひらを軽く押し当て、さするようにする
・叩打法：手のひらまたは握り拳で叩くようにする
・圧迫法：指の頭や手の付け根を使って圧迫したり緩めたりする
・振せん法：リズミカルな振動を与える
・揉捏法：筋肉に圧力をかけて揉みほぐしていく
施術では上記のような、手を使ったさまざまな技法を駆使して筋緊張を和らげ、身体のコリや痛みなどの症状の改善に繋げます。
手技は皮膚の知覚神経に刺激を与えるため、血管を拡張させて血液やリンパの流れを促進する働きも期待できます。
手技を施すときの力加減も調整を行えるため、機械では難しいような微妙な調節を行いやすいというメリットもあります。
身体の部位によって強さを変えることもできるため、症状の度合いに応じたアプローチができます。
手技療法の施術方法と期待できる効果
手技療法では、身体の緊張をほぐして血行を促すことで痛みやコリの緩和を目指します。
慢性的な症状には特に効果が期待でき、身体の矯正やケガの回復にも適しています。
また、原因のわからない不調の改善に役立てられることもポイントです。
こちらでは手技療法の主な施術内容についてご紹介しています。
【手技療法の施術内容】
手技療法を行うときには、まずは身体の動作チェックを行います。
動きの悪い筋肉や関節にはマッサージやストレッチを行い、動きの改善を目指していくのが主な流れです。
どの症状でも対応できるメニューですので、身体の状態に合わせた柔軟な施術を行います。
【手技療法で期待できる効果】
・疼痛の軽減
手技療法で筋肉の緊張を緩和に導き血流の改善を促すことで、腰痛・頭痛・膝の痛み・股関節痛などの症状改善が期待できます。
筋肉や関節に痛みがあるときは、筋緊張や血行不良が原因となっている場合があります。
手技で筋肉を柔軟にし、血行を促進することで痛みの改善を目指せます。
・可動域の改善
筋肉にこわばりや衰えなどがあると、関節などの可動域が狭くなっていることがあります。
手技によって可動域を広げ、日常の動作や運動などをしやすくすることも期待できる効果の一つです。
・自律神経のバランス改善
筋緊張を緩和させることによる姿勢改善とともに、身体をほぐすことでのリラックス効果から、自律神経のバランス改善が期待できます。
血圧調整、ホルモン分泌、内臓運動、呼吸調整などの働きが正常化し、原因のわからないさまざまな症状の改善が目指せます。
あらかわ接骨院の【手技療法】
適度な刺激で筋肉の緊張やこりをほぐすことにより、神経や血管の圧迫を取り除き、血液・リンパ液の循環をスムーズにしていきます。
疼痛緩和・血流改善・関節の機能回復などの効果が期待できます。
痛みがでないよう、力加減をお伺いしますのでどなたでも安心して施術を受けていただけます。
疲労の蓄積はいずれ慢性的な肩こりや腰痛といった症状に繋がることも考えられます。
日々の疲労の改善や身体のメンテナンスとしてもぜひご利用ください。
よくある質問 FAQ
-
- 施術は痛いですか？
- 痛みが出ないよう、力加減を伺いますのでご安心ください。
-
- 施術時間はどれくらいでしょうか？
- 10分～20分です。
-
- どのような症状におすすめの施術ですか？
- 首、腰、股関節、疼痛などでお悩みの方におすすめです。
著者 Writer
- 荒川 浩司（アラカワ コウジ）
- 役職：院長
生年月日：昭和46年5月14日
血液型：A型
出身：東京都
趣味：サーフィン
得意な施術：骨格矯正
資格：柔道整復師国家資格取得（2004年）
経歴：東京柔道整復師専門学校卒業（2004）
【ご来院されるお客さまへ一言】
患者様の健康のために、当院の持つすべての知識、技術で最善の施術を提供することをお約束します。
【座右の銘】
日々努力
【施術かとしての思い】
患者様の痛み、不調に対して根本的な解決に導けるように、していく為に日々施術、対応の精度を研磨していく。
【施術へのこだわり】
主訴に対して、的確により良い方法でアプローチしていく。
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